Aplicación de entrenamiento de Shadow Boxing: Un entrenador virtual de boxeo.
Shadow Boxing Workout App es una aplicación gratuita para iPhone desarrollada por Marc Gauthier para ayudarte a mejorar tus habilidades de boxeo. Ya seas principiante o boxeador experimentado, esta aplicación ofrece una amplia gama de ejercicios para elegir, incluyendo boxeo de sombra, entrenamientos con saco de boxeo y ejercicios de calistenia.
Los entrenamientos predefinidos de boxeo de sombra y saco de boxeo de la aplicación son intensos y desafiantes, con opciones tanto para principiantes como para boxeadores avanzados. También puedes crear tus propios entrenamientos personalizados y sesiones de HIIT para adaptarse a tu régimen de fitness y objetivos. La aplicación cuenta con una variedad de ejercicios, incluyendo trabajo con almohadillas, estilo libre, repeticiones, saco de boxeo, defensa, movimientos de pies, tutorial, esquivas, golpes al cuerpo, doble golpe, combos largos y contragolpes.
La aplicación también incluye un temporizador gratuito para tus sesiones de sparring, entrenamiento o entrenamientos con saco de boxeo, con modos de temporizador predefinidos para boxeo, MMA, muay thai, kickboxing o boxeo amateur. Las señales de audio no detendrán la música de tu aplicación favorita, y puedes configurar la mezcla de audio para bajar la música o mantener el volumen al máximo. Finalmente, tus entrenamientos se guardan automáticamente en iCloud, para que nunca pierdas el seguimiento de tu progreso. En general, Shadow Boxing Workout App es una excelente manera de mejorar tus habilidades de boxeo y mantener la motivación mientras haces ejercicio.
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